春の体調変化

たちかわ治療センター勝又です。

4月に入り、だいぶ暖かくなってきましたね。

寒いと体がこわばり、痛みが出やすい状態になりますが、暖かくなりはじめのこの時期も気温変化や気圧変化で自律神経の乱れを起こし不調をおこす方が多くみられます。暖かく過ごしやすい時期になりますが、油断をせずしっかり睡眠と栄養をとって体調管理していきましょう。

何か体調に変化があればいつでもご相談下さい。

たちかわ治療センター
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