暖かくなりましたが…

たちかわ治療センターの服部です。

4月に入り、暖かい日が増えてきましたが、油断は禁物です。
春は季節の中で寒暖差が一番大きく、体調を崩しやすいと言われています。

日中暖かかったといって、薄着でいると夜に一気に身体が冷えてしまいます。
新年度も始まり、疲労も溜まりやすくなっているので、よく身体を温め、睡眠、栄養をしっかりとり、健康な生活をおくりましょう。

たちかわ治療センター
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