インソール・靴処方とは

オーダーメイドインソールとは患者様ひとりひとりに合わせて作成された靴の中敷きのようなもので足や膝の痛みとなる疾患に対して治療効果があります。インソールを靴の中に入れると足だけでなく身体全体に様々なメリットがあります。人間は左右の足裏に均等の重心をかけることにより筋肉に余計な緊張が入らす、綺麗な姿勢を保てます。

このような方におすすめ
  • 姿勢改善
  • 歩行改善
  • 疲労回復
  • 慢性的な肩凝り、腰痛
  • スポーツ選手
  • 足底筋膜炎
  • 外反母趾

身体の不調の多くは、足のバランスが影響している

本来人間は左右の踵、親指と小指の付け根の三点で身体を支えられると安定して立つことができます。さらに足裏を三点の重心で支えることにより土踏まずのアーチが形成されます。縦横のアーチ構造は地面に足が接地し下向きに力が加わった際に地面からの衝撃を吸収し、足や足関節、膝関節、腰などへの負担を軽減する重要なクッションの役割を担っています。

しかし、左右どちらかに重心を偏らせることや身体を前に傾かせる猫背の体勢が癖になると身体は倒れないように反射的に姿勢を保とうとします。そうすると首・肩・腰などの筋肉は必要以上に緊張するので凝りや痛みが出やすくなり足も疲れやすくなるのです。

縦横のアーチ構造

例えば、偏平足の方に多いペンギンのようにあるくぺたぺた歩きや、ヒールを履いた時の前重心になりやすい歩き方の場合、かかとに重心がかかりづらくなります。

重心のライン

歩行時に踵が地面に接地したときに殿筋が働き、次の動きに備えて体を安定させます。しかし、かかと重心がとれないとうまく筋肉が働かずに姿勢が不安定になるので他の筋肉が代償して体を支えようとします。

アンバランスな歩行を続けることで、正しい姿勢を保とうとして筋肉が代償しバランスをとろうとしたり、本来使うべき筋肉が使われないためどんどんバランスが崩れて体への負担が大きくなります。この積み重ねで体への痛みが出たり、疲れやすさやさらにはタコや魚の目、角質の肥厚などの症状にもつながることもあります。

オーダメイドインソールの効果

膝の痛み
足や膝の痛みや疲労の軽減
インソールで足のアーチの形を整えることで、特定の箇所にかかっていた体重の負担を分担することができます。立ち仕事など、日常的に立っていることが多い人はオーダーメイドのインソールを作製することをおすすめしています。
足の骨模型
足の骨の形状調整
O脚による膝の痛み、外反母趾による親指の痛みなどを軽減することができます。ご自身の足の形状に合わせたインソールを靴の中に入れるだけで、日常的に骨の歪みの矯正を行うことができます。
運動ランニング
運動パフォーマンスの向上
ご自身の足の形状に合ったインソールを使用することで、足の調子を整え、運動パフォーマンスを向上させることができます。また、スポーツが原因で引き起こされる「シンスプリント」というような疾患による痛みなどを軽減できることもあります。
ケガの予防
ケガの予防
足首や膝などへの負担が軽減させるので、怪我をするリスクが低くなります。また、体のバランスを整え全身を安定させることができるので、つまづき・転倒などから来る怪我をも予防する事ができます。

インソールは靴の中に入れて使用するため、普段の生活の中で足の症状の改善や足にかかる負担を軽減することが可能です。

オーダーメイドのインソール製作の流れ

足裏チェック
問診・診察
痛みのある個所や、痛みの出る動きなどを詳細にお伺いいたします。また、変形の有無や関節の動き、筋力の付き方やタコのでき方などを確認します。
歩行チェック
歩行のチェック
歩行中の全身の関節の動き方を詳しく観察し、痛みの原因や足裏への圧のかかり方などを確認します。当院では最新機器や専門家の診断によって、より正確な分析結果のもと、その方に合ったインソールの作成ができます。
インソール採寸
採寸・微調整
診断結果を見ながらインソール作成をし、実際に歩いてもらい微調整をしながら状態に適した足の型をとります。
靴チェック
靴のチェック
痛みのある個所や、痛みの出る動きなど状態を確認します。また、変形の有無や関節の動き、筋力の付き方やタコのでき方などを確認します。
インソール調整
インソール調整
診断結果をもとにミリ単位で微調整しながら、最適なインソールのバランスを探ります。
インソール完成
完成品のお渡し
あなただけのオーダーメイドインソールの完成です。歩き方や間接・筋肉の使い方が変わった場合、症状に変化があった場合などにはインソールの微調整が必要です。遠慮なくご相談くださいませ。

インソール作成後のアフターフォローや歩行指導などもしっかり行っていきます。また、生活上での使用感など経過をみながらの微調整をしてより生活に溶け込めるようなインソールに仕上げていきます。

体に合ったインソールをいれることで足本来の機能を引き出し、足のアーチがしっかりサポートされ、正しい重心がかけやすくなります。パフォーマンスアップ、持久力向上、疲労軽減、筋肉や人体へのストレスも軽減され、普段の歩き方も楽になります。

専門家が患者さん一人一人の足の状態を測定したうえで、その人に合ったインソールを処方するので、足本来の機能を回復させ、身体のバランスを整いやすくしていきます。

メディカルジャパン独自のオーダーメイドのインソール

NEW
歩行用インソールをAI診断を使いリノベーションしました!!
AI診断before-after
2年前に歩行用インソールを作成した患者さん

患者さんはメディカルジャパンで使用しているDIMOCOを気に入り「最高」と言ってくれてましたが、さらに歩きやすくする事に、成功しました。載距突起の下方には長母趾屈筋が通過しており内側アーチの形成や外反母趾とも関わりの深い部分になります。
※載距突起部分をイエローシリコンにて補填してます

AI分析バナー
歩行診断機にてより正確な分析ができます!!

当院では米国のノラクソン社によるマイオプレッシャーという歩行診断機を導入しています。約二万個のセンサーが可動するトレッドミルの上を歩行すると、自身の足圧、重心移動、左右荷重値が分かります。さらに二台のカメラを使用することにより、自身の歩行姿勢も目で確認できます。こういった機械を合わせて使用することでより体に合ったインソールの作成ができます。

歩行診断機
歩行診断機
実際に作成したインソールを着用して歩いてもらいます。

歩行や動作分析を得意とし、インソール作成も実績を重ねたセラピストが、インソールの作成・処方後のケアやその後の生活指導など、一人一人に合ったサポートを致しますのでご安心ください。

NEWS/TOPIX

発育期の不安定な子供の足をサポート

子供の足は発育段階にあり、非常に不安定な状態。幼児の足部は、骨の幼弱性が高いので、安定性が確保しづらいのが特徴です。また安全面では内反小趾などになりやすく、小趾外転筋が使いづらくなり、成人になった時にスポーツや日常生活に支障が生じます。

考察はワンチャンスです。素早く正確にダイナミックに動く事が求められます。
足の機能を熟知した、国家資格者が作成する、メディカルインソールは、小学校受験をお考えの方にはおすすめのインソールになります。

またメディカルジャパンでは幼児向け姿勢や歩行指導も実施してます。お気軽にご相談くださいませ。

患者さん症例befor→after

オーダーメイドインソールを作成した患者さん
歩行診断機の診断から判断できるように重心のバランスに変化があります!
歩行立位の重心バランス
静止立位の重心バランス

たちかわ総合治療センター

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