メディカルフットケア

メディカルフットケアは、角質ケア、タコ、ウオノメ、巻き爪、外反母趾、靴のお悩みなど、足元のトラブルに対して専門的にケアを行うプログラムです。

足裏や爪の状態を整えることで、痛みや歩きづらさの改善だけでなく、素足やサンダルになった時の見た目の美しさ、清潔感、美しい姿勢や歩き方にもつながります。

普段よく歩く方、スポーツをされる方、足元の見た目が気になる方、姿勢や歩行バランスを整えたい方にもおすすめです。

このようなお悩みはありませんか？

足元の美しさは、健康な歩き方から

足元は、清潔感や若々しさが表れやすい場所です。顔や髪と同じように、足にも日々の負担や年齢による変化が現れます。

かかとのガサガサ、厚くなった角質、タコ・ウオノメ、爪の変形などは、素足やサンダルになった時の印象に大きく影響します。

さらに足裏は身体を支える土台です。足裏の感覚や重心バランスが崩れると、姿勢や歩き方にも影響し、猫背、骨盤の傾き、脚のラインの乱れなど、美容面にも関係してきます。

当院のメディカルフットケアは、足をきれいに整えるだけでなく、足本来の機能を引き出し、美しい姿勢や自然な歩き方まで考えたフットケアです。

足の重要性について

立ったり歩いたりする動作は、人にとって非常に重要な機能です。

足底にあるタコやウオノメ、外反母趾、巻き爪などは、美容だけではなく健康にも影響します。これらのバランスが崩れてしまうと、肩こりや頭痛、神経痛、腰痛などにつながりやすくなってしまいます。

人間の足裏にはメカノレセプターという、足底が接地した部分の情報を脳に届ける感覚受容器があります。
足にできたタコやウオノメなどは、足底の感覚受容器の活動を低下させ、痛みを避けるために歩行動作が崩れ、結果として立位・歩行バランスが崩れてしまいます。

私たちはこのメカノレセプターを通して、身体を真っ直ぐにバランス良く立つことができます。しかし足裏に角質、タコ、ウオノメなどが出来てしまうと、脳はそこに異物があると認識して避ける体勢を取り、筋肉に余計な緊張が入ります。

また感覚受容器の機能も低下してしまうため、身体に負担のかかる歩行となり、転倒のリスクにもつながります。

メディカルフットケアをすると足裏の痛みが取れるだけでなく、足底の感覚が正常になることで、姿勢・歩行バランスの改善や見た目の美しさにもつながります。

当院のメディカルフットケア

当院では、足裏や爪の状態を確認し、症状に合わせて角質ケア、タコ・ウオノメのケア、巻き爪対策、外反母趾への施術、足裏のトレーニング、歩行指導などを組み合わせて行います。

ドイツ式フットケア

魚の目やタコのケアにドイツ製の専用機器を使用しています。肌を傷つけることなく、痛みも少なく、硬くなった角質や芯を丁寧に取り除きます。

ケアの後もすぐに歩いてお帰りいただけますので、ご安心ください。

メディカルフットケアの流れ

症例 Before→After

足裏の角質やタコ・ウオノメを整えることで、見た目の清潔感だけでなく、歩いた時の違和感や足裏の感覚の変化も期待できます。

削るだけでは、同じ場所に繰り返すことがあります

角質の肥厚やウオノメ、タコなど症状の出る場所は人それぞれ違います。

主な原因として、歩行時の重心のかけ方、足裏のアーチの崩れ、サイズの合わない靴、外反母趾、内反小趾、偏平足などが関係していることがあります。

その時だけ削って改善しても、日々の歩き方や姿勢、靴の環境が変わらないと、時間が経つにつれて同じ場所に症状を繰り返すことがあります。

そのため当センターでは、足裏をきれいに整えるだけでなく、原因となる歩き方や姿勢、生活環境まで確認し、繰り返しにくい足元づくりをサポートします。

フットケアで期待できること

美しい足元は、美しい姿勢や歩き方にもつながります。足の見た目だけでなく、身体全体のバランスまで整えたい方におすすめです。

再発予防・根本改善のためのサポート

当センターでは、足裏を整えるだけでなく、歩行診断やインソール、足裏トレーニングなどを組み合わせ、症状を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

マイオプレッシャー（歩行診断機）

約二万個のセンサーが可動するトレッドミルの上を歩行すると、自身の足圧、重心移動、左右荷重値が分かります。さらに二台のカメラを使用することにより、自身の歩行姿勢も目で確認できます。

歩行診断をすることで、自分の歩き方のバランスを知り、正しい歩き方を身につけやすくなります。歩き方が改善されると体の無駄な動きが減り、身体本来の動きを出しやすくなります。

インソール・靴処方

マイオプレッシャー（歩行診断機）にて測定した結果に基づき、より身体に合ったインソールの作成を可能としています。

歩行時の重心バランスの偏りや足の軌道のぶれなどを自身でも確認することができるため、より正確な指標で足裏全体を正しく使って歩けるように改善されます。

身体に合ったインソールを入れることで足本来の機能を引き出し、足のアーチがサポートされ、正しい重心がかけやすくなります。パフォーマンスアップ、持久力向上、疲労軽減、筋肉や靭帯へのストレス軽減にもつながります。

足裏のトレーニング【タオルギャザー】

タオルギャザーとは、足の下にタオルを敷き、足趾を曲げることで手繰り寄せる運動です。足の指の筋肉や足裏の筋肉を鍛えることができ、外反母趾の予防や改善にも役立ちます。

足裏の状態が良くなることで、姿勢や可動域改善につながります。足裏の痛みが取れて感覚が良くなり、良い姿勢が保ちやすくなると、身体の負担も減り日常生活が楽になります。

その他、ご自宅で出来る予防法や立ち方、歩行の指導等もご提案させていただきます。ご自身・ご家族・ご友人の足症状で気になる方は、専門家にお気軽にご相談ください。