剥離骨折は、スポーツや事故、転倒などの外的衝撃によって発生する骨折の一種です。骨が部分的に裂けて、骨片が剥がれた状態になります。特に運動中や衝突時など、急激な力が加わったときに発生しやすく、適切な治療とリハビリが必要です。

今回は、剥離骨折の症状、原因、整骨院でできる治療法、リハビリのポイントについて詳しく解説します。早期に治療を受け、回復を早めるためのアドバイスもご紹介します。

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1. 剥離骨折とは？

剥離骨折は、強い衝撃やひねりが加わることによって、骨の一部が割れて剥がれ、骨片が分離する状態です。特に、成長板の周辺や関節部分に多く見られます。この骨折は、外的な衝撃で筋肉や靭帯が骨に付着している部分が引き剥がされることによって発生します。

主な症状

• 痛み：骨折部位に強い痛みが生じ、特に動かすと痛みが増します。

• 腫れ：骨折部位が腫れることがあります。

• 可動域制限：関節の動きに制限がかかり、腕や足を動かしにくくなります。

• 内出血：骨折部位の周りに内出血が見られることがあります。

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2. 剥離骨折の原因とリスク

剥離骨折は、特にスポーツ活動中に発生しやすいです。以下のような原因が考えられます。

• 激しい運動や競技：特にバスケットボール、サッカー、野球などのスポーツで見られます。激しい接触やジャンプ、衝突によって骨に強い負担がかかることがあります。

• 転倒や事故：事故や転倒など、急激な外的衝撃が加わった場合にも発生する可能性があります。

• 骨の強度低下：年齢や病気により骨の密度が低下している場合、骨折しやすくなります。特に高齢者や骨粗鬆症の方はリスクが高いです。

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3. 整骨院でできる治療法

剥離骨折の治療は、早期の対応が重要です。整骨院では、以下の治療法を行い、回復をサポートします。

1. アイシングと炎症の軽減

骨折直後は、炎症や腫れを軽減するためにアイシングを行います。冷やすことで血管が収縮し、内出血や腫れを抑える効果があります。炎症を軽減するためには、冷却とともに安静も大切です。

2. 骨の癒合をサポートする鍼治療

鍼治療は、骨折部位の回復を促進するために使用します。鍼を使って周囲の筋肉や血行を改善し、骨の癒合を早めることができます。鍼による治療は、特に骨の再生を促進するために有効です。

3. 骨折部位の固定と安静

骨折部位を適切に固定することで、骨の癒合を助けます。テーピングやサポーターを使用して、無理なく骨折部位を安静に保つことが重要です。整骨院では、固定方法や適切なリハビリを提案します。

4. 超音波治療

超音波治療は、骨の回復を助けるために非常に効果的です。超音波を使用して、深部の組織に刺激を与え、骨の修復を早める作用があります。特に骨折後の初期段階では、これが非常に有効です。

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4. リハビリと筋力強化

骨が癒合した後、リハビリと筋力強化トレーニングが重要です。骨折後に筋力が弱くなりやすいため、筋肉の再構築が必要です。以下の方法でリハビリを行い、早期回復を目指します。

1. 可動域の回復

骨折部位の動きが制限されることがあるため、リハビリ初期には関節可動域の回復を目指します。ストレッチや軽い運動を行い、関節がスムーズに動くようにサポートします。

2. 筋力強化トレーニング

骨折部位を支える筋肉の強化が必要です。特に、足首や膝、肩の周りの筋力強化を行うことで、再発を防ぎます。トレーニングは専門家の指導の下で行うことが推奨されます。

3. バランス訓練

バランス能力を高めることで、骨折の再発を防ぐことができます。特に足首や膝、肩関節などは、適切なバランス訓練を行うことで、運動時の安全性を高めます。

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5. まとめ

剥離骨折は適切な治療とリハビリを行うことで、しっかりと回復します。整骨院では、鍼治療や超音波治療、リハビリを通じて、骨折部位の修復をサポートします。また、再発防止のために筋力強化やバランス訓練が不可欠です。ケガをした場合には、早期に整骨院で相談し、適切な治療を受けることが重要です。