不眠症改善プログラム

日本では現在、５人に１人、６０歳以降では３人に１人が、不眠による悩みを抱えていると言われています。近年、不眠外来などの専門病院も増え、不眠改善メソッドやアドバイスがメディアでも数多く取り上げられるようになりました。

メディカルジャパンでは、不眠症の断定がなく、自覚症状のみの場合でも症状改善へのケアを行なっております。

プログラム内容（一例）

自律神経診断　TAS９VIEW

末梢血管の容積の変化を脈波と捉え、加速度脈波に変換し、末梢血液循環分析（血管老化度）を、また脈波の波高の間隔から脈拍を抽出し、その変化を分析することにより自律神経バランス分析ができます。

• 脈拍（心拍）変動（R-R間隔）を時間領域と周波数領域で分析
• HRV 測定画面APG 測定画面
• 低周波数（LF）→ 交感・副交感神経／高周波数（HF）→ 副交感神経

• 自律神経バランス（交感・副交感神経）
• 交感・副交感神経活性度）
• 自律神経活動度（心拍変異度）
• 肉体的疲労度など

不眠の原因の１つとなる、自律神経状況の客観的な把握は、治療の方針や方向性を決める上で重要な情報となります。

枕診断

上記、自律神経診断と同時進行で行う診断になります。

0.5〜7cmの高さの枕を使用し、以下３項目を確認しベストな高さを診断します。（枕の販売はしておりません）

治療・サポートプログラム

不眠症の治療では、頭部〜肩にかけての緊張をとり、正しいアライメントを整えることはとても重要です。さらに、自律神経の調整には整体、マッサージに加え、鍼灸を取り入れることで、より変化を促しやすくなります。鍼灸が初めての方、鍼灸が苦手な方に無理強いする様なことはありませんので、その様な際にはお気軽にご相談ください。

症状の経過を見て、上記の様な＋αのケアもご提案しています。
わざわざ、運動のためにジムへ通ったり、オイルマッサージのためにマッサージサロンへ行くなどの掛け持ちの負担もありません。治療の状況を加味した上で行える、トレーニングやトリートメントがありますので、ゆっくりと一緒に解決していきましょう。

メディカルジャパンの安眠ケア

眠りが浅い方や寝つきが悪い方必見です。今日から使える簡単なケアになります。

オンライン診療で不眠症に効果的な睡眠薬を処方

不眠症にお悩みの方へ、睡眠薬をオンライン診療を通じて処方いたします。

主な治療薬例

短時間作用型の非ベンゾジアゼピン系睡眠薬で、入眠困難な方に適しています。依存性が低く、自然な眠りをサポートします。

当院の治療と組み合わせることでより効果が期待できます。

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