私たちの呼吸がどのように自律神経に関連しているかご存知でしょうか？
呼吸と自律神経の基本的な関連性について
ご紹介します。

呼吸のタイプ

(さらに…)

皆さんは鍼灸治療ってどのような印象がありますか？

筋肉に硬いところに鍼を刺すとコリがやわらいで楽になる。

それも正解ですが、鍼には色んな治療ができるんです。

一般的に言うところの風邪でしたり、頭痛、腹痛、視力回復、難聴、耳鳴りなど基本は感染症のようなもの以外でしたらアプローチは可能になります。

もし普段ご相談できていないお身体のお悩み等ありましたら、是非一度相談してみてください。

お待ちしています。

立川治療センター佐藤です。

こんにちは

最近は日差しが強くなって来たり、湿気が多かったりと髪が痛みやすい時期になりましたね。

本日は髪のケアについてお話致します。

髪には女性ホルモンと似た働きをする大豆がいいのは有名ですが、実は良質な髪を保つためにはビタミンも必要不可欠です。

なのでビタミンAを含むレバー、ビタミンB2を含むかぼちゃ牛乳、ビタミンB6を含むかつおやバナナ、ビタミンCを含むみかん、ビタミンEを含むかぼちゃやナッツを摂取してみてください。

また睡眠時間も22:00〜2:00の間に寝ていると成長ホルモンが分泌されますので、おすすめです。

【立川鍼灸院 立川整体院 立川整骨院 立川マッサージ院】

《最新理論と技術で症状を解決》
190-0012
東京都立川市曙町2-4-4昭和ビル8階
電話 042-519-3822
//tatikawa-treatment.com
【営業時間】 8:00〜22:00　年中無休

立川センター 佐藤です。

最近上手く眠れない、睡眠が浅い、夜お手洗いに起きてしまう、というご相談を多く聞きます。

実はこれらの症状、鍼灸で治療が可能です。

優れた薬、マッサージも、睡眠不足では効果が減ってしまいます。しっかりした眠りが取れるように身体を調整するのはとても大事です。

睡眠が浅い方は是非ご相談下さい。

お待ちしております。

センターの蒲生です。

昨日は恵の雨となりましたね。

梅雨が明け、夏本番となってくるとサンダルの出番も増えて足元の露出も多くなってきますね。

皆さんは普段お足元のケアはしていますでしょうか？普段あまり目につかない部分ですがフットケアはとても重要です。

足は全体重を支えたり、歩いたりする際に重心を取る上で欠かせない部位だからです。

また、冬はかかとが乾燥して痛いなどのお悩みに対しても今のうちから対策をしていると良いでしょう。

古い角質を削ることでターンオーバーが促され、保湿クリームの浸透率も上がります。

フットケアをした後は歩きやすくなったり、足元が綺麗になるので気分も上がります。

フットケアをして素敵な夏を迎えましょう！

弊社ではタコ、ウオノメ、爪水虫、角質ケア等のフットケアメニューもありますのでぜひ一度ご相談ください。

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