https://www.elle.com/jp/beauty/wellness/g33390067/mask-skinproblems-200722-hns/

上記が一番参考にはなると思いますが結果コスメの宣伝に紐付きますが…

基本肌は不純物を取り除くために、化粧などしてなければぬるま湯で毛穴を開かせる

表皮ブドウ球菌を過度に清潔にしないようにしてください

その後コットンなどで余計な皮脂を取り除き保湿をする

特に風呂上りは一番肌からの蒸発があるので保湿をすぐに行う

など工夫しましょう

表皮ブドウ球菌については以下

https://www.thcu.ac.jp/research/column/detail.html?id=110

皮膚ケアとは違いますので、男性はアポクリン腺ケアなどの、毎日出勤前はシャワーなど怠らないでください

アポクリン腺については以下

https://www.kao.co.jp/8×4/lab/article02/

体臭の原因になりますよね

肌あれには美容鍼灸が有効です

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美容鍼