【ニキビの原因】
ニキビは、皮脂腺が過剰に働くことや毛穴が詰まることが主な原因です。これにより、皮膚に炎症が生じ、赤く腫れた状態になります。ホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活、不適切なスキンケアもニキビを悪化させる要因です。

予防方法
1. 正しい洗顔習慣
3. 保湿の徹底
5. 食生活の改善
7. ストレス管理
8. 日焼け止めの使用

【美容鍼がニキビに効果的な理由】
1. 血行促進
鍼を顔に打つことで、血液の流れが良くなり、皮膚の細胞に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。これにより、肌のターンオーバー（新陳代謝）が正常化し、ニキビ跡の改善が期待されます。
2. ホルモンバランスの調整
東洋医学では、ニキビの原因として内臓の不調やホルモンバランスの乱れが挙げられます。美容鍼は、体全体の気の流れを整えることで、ホルモンバランスを安定させ、ニキビの発生を抑える助けになります。
3. リラクゼーション効果
鍼治療は、ストレスを軽減する効果があるとされています。ストレスによるホルモンの変動や、皮脂分泌の増加を抑えることで、ニキビの予防や悪化を防ぐことが期待できます。
4. 皮膚の炎症軽減
鍼の刺激により、皮膚の炎症を抑える自然治癒力が高まります。これにより、赤く腫れたニキビが早く鎮静され、皮膚の健康が改善される可能性があります。


ニキビを予防・改善するためには、日常的なスキンケアや食生活の見直しが重要です。また、美容鍼は、肌の自己治癒力を高める効果的な治療法として注目されています。どちらの方法も組み合わせて取り入れることで、より効果的にニキビの改善を目指すことができるでしょう。
健康な肌を保つためには、長期的なケアが不可欠ですので、無理なく継続できる方法を選ぶことが大切です。