👀 眼精疲労に対する鍼灸治療〜スマホ時代の新しい“目のケア”〜

2025.10.12

こんにちは！
今回は、近年とても増えているお悩み 「眼精疲労（がんせいひろう）」 についてお話しします。

💻 スマホやPCで“目の疲れ”を感じていませんか？

スマートフォン・パソコン・タブレットなどを長時間使用することで、
「目の疲れ」「かすみ」「頭の重さ」「首や肩のこり」を訴える方が増えています。

こうした症状の多くは、単なる“目の使いすぎ”ではなく、
自律神経の乱れや血流不足が関係していると考えられています。

鍼灸治療では、目のまわり・首・肩の筋肉の緊張をやさしくゆるめ、
眼球を支える筋肉・血管・神経のバランスを整えます。

さらに、自律神経（交感神経・副交感神経）の働きを整えることで、
「目の奥の重だるさ」や「集中力の低下」といった不快な症状を
根本から改善していきます。

・目の筋肉（毛様体筋・外眼筋）の緊張緩和
・頭部・顔面・首まわりの血流改善
・自律神経バランスの正常化
・頭痛・肩こり・全身のだるさの軽減
・睡眠の質の向上

施術後は、「目が軽くなった」「頭がスッキリした」「肩のこりが取れた」と感じる方も多くいらっしゃいます🌿

✅ 長時間のPC・スマホ作業が多い方
✅ 目が乾く、ピントが合いにくい方
✅ 首・肩のこりや頭痛を感じる方
✅ 寝ても疲れが取れない方
✅ 集中力や思考力の低下を感じる方

当院では、国家資格を持つ鍼灸師が、
解剖学・生理学に基づいた安全な施術を行っています。

デリケートな目元の施術も、細心の注意を払いながら行いますので、
初めての方でも安心して受けていただけます🔰

眼精疲労は、現代社会では誰にでも起こりうる“時代の不調”。
鍼灸で血流と神経のバランスを整え、目も体もスッキリとした毎日を過ごしましょう👀✨

📍 担当スタッフより
日々の生活の中で目を酷使している方は、早めのケアが大切です。
「目が疲れる」「肩が重い」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください😊