ヘルニアは、痛みが強い時期がある一方で、
状態に合わせた対応を行うことで回復を目指せる症状です。

ヘルニアは「安静だけ」では改善しにくいケースもあります

ヘルニアというと、

・とにかく動かさない
・痛みが引くまで我慢する

といった対応を選ばれる方も少なくありません。

しかし実際には、

・姿勢の崩れ
・体の使い方のクセ
・筋肉や関節のバランス

などが影響し、症状が長引いているケースも多く見られます。

ヘルニアの症状は、
体の状態を確認しながら対応することが大切です。

同様の症状でお困りの方は、
一度ご相談ください。