「歩くと足の親指の付け根が痛い」
「親指が人差し指側に曲がってきた」
「靴を履くと親指の付け根が当たって痛む」
「長時間歩くと足裏が疲れやすい」

このようなお悩みはありませんか？

その症状は、外反母趾が関係している可能性があります。

外反母趾とは、足の親指（母趾）が人差し指側に曲がり、親指の付け根が内側に突出する足の変形です。

初期には見た目の変化だけの場合もありますが、進行すると親指の付け根に痛みや炎症が生じたり、足裏にタコができたり、歩行時に負担を感じたりすることがあります。

外反母趾の原因は、単に靴の問題だけではありません。扁平足や開張足などの足のアーチ構造、骨格的な特徴、足趾の筋力、体重負荷、歩行時の荷重バランスなど、複数の要因が関係しています。

そのため、外反母趾への対応では、親指の変形だけを見るのではなく、足全体の構造や歩行状態を確認することが重要です。

1．外反母趾とは？正常な足との違い

外反母趾とは、足の親指（母趾）が人差し指（第2趾）の方向に曲がり、親指の付け根にある関節が内側に突出する変形です。

医学的には、母趾の付け根にある第1中足趾節関節（MTP関節）を中心に起こる変形を指します。

外反母趾は女性に多い傾向がありますが、男性や若年者にも発生します。

初期には見た目の変化だけで痛みがないこともありますが、変形が進むと靴との摩擦によって炎症や痛みが生じ、歩行に影響する場合があります。

① 正常な足と外反母趾の違い

正常な足では、親指が足の内側に沿って自然な位置にあり、歩行時には親指を含む前足部を使って地面を蹴り出すことができます。

一方、外反母趾では、親指が小指側に向かって曲がり、親指の付け根が内側に突出します。

この変形によって、親指の付け根に靴が当たりやすくなり、歩行時の荷重バランスにも影響する場合があります。

主な違いは次のとおりです。

正常な足

• 親指が自然な方向を向いている
• 親指の付け根が大きく突出していない
• 足趾を広げたり曲げたりしやすい
• 親指を使って地面を蹴り出しやすい

外反母趾

• 親指が人差し指側に曲がっている
• 親指の付け根が内側に突出している
• 靴との摩擦や圧迫が起こりやすい
• 親指に体重をかけにくくなる場合がある

② 外反母趾の変形が起こる仕組み

外反母趾では、親指の付け根にある第1中足骨と、その先にある母趾の骨の位置関係が変化します。

第1中足骨が内側に開き、母趾が外側に傾くことで、特徴的な「くの字」の形になります。

さらに変形が進行すると、親指の回旋や関節周囲の軟部組織にも変化が生じることがあります。

このような状態では、親指を正しい方向に動かすことが難しくなり、歩行時の蹴り出しにも影響する場合があります。

③ 外反母趾と足のアーチ構造の関係

外反母趾を理解するうえで重要なのが、足のアーチ構造です。

足には、体重を支えたり、歩行時の衝撃を分散したりするためのアーチがあります。

主に次の3つがあります。

内側縦アーチ

かかとから親指の付け根にかけて形成されるアーチです。

いわゆる土踏まずにあたります。

外側縦アーチ

かかとから小指側にかけて形成されるアーチです。

足の外側を安定させる働きがあります。

横アーチ

親指の付け根から小指の付け根にかけて形成されるアーチです。

前足部の荷重分散に関係しています。

これらのアーチ構造が低下すると、足の幅が広がったり、足趾の配列や荷重バランスが変化したりする場合があります。

特に横アーチが低下した開張足では、前足部が広がり、靴の圧迫を受けやすくなることがあります。

④ 外反母趾の重症度と変形角度

外反母趾の程度は、見た目だけではなく、レントゲン画像などを用いて評価します。

代表的な評価指標は次の2つです。

外反母趾角（HVA）

第1中足骨と母趾基節骨の中心軸が作る角度です。

第1・第2中足骨間角（IMA）

第1中足骨と第2中足骨の中心軸が作る角度です。

一般的には、立位レントゲンで外反母趾角20度以上が診断の目安として用いられます。

ただし、変形角度が大きいから必ず痛みが強いというわけではありません。

治療方針を決める際には、変形の程度だけでなく、痛みの強さ、歩行への影響、靴の履きにくさ、日常生活での困りごとなどを総合的に判断します。

2．外反母趾の主な症状｜初期症状から進行した症状まで

外反母趾の症状は、初期と進行した状態で異なります。

初期には親指の付け根が少し突出する程度でも、変形が進むと靴を履いたときの痛みや、歩行時の負担が大きくなることがあります。

ここでは、外反母趾で見られる代表的な症状を紹介します。

① 親指の付け根が突出する

外反母趾で最も特徴的なのが、親指の付け根が内側に突出することです。

特に、足を上から見たときに、親指が人差し指側へ曲がっていることが確認できます。

初期には痛みがない場合もありますが、突出部が靴に当たることで、徐々に違和感や痛みが出ることがあります。

② 靴を履くと親指の付け根が痛む

外反母趾では、親指の付け根が突出するため、靴の内側と接触しやすくなります。

特に、つま先が細い靴やハイヒールでは、親指が外側に圧迫され、突出部に強い摩擦が加わることがあります。

その結果、次のような症状が起こります。

• 靴を履くと親指の付け根が痛む
• 長時間歩くと痛みが強くなる
• 靴を脱ぐと痛みが軽くなる
• 足の幅が広がり、今までの靴が履きにくくなる

③ 親指の付け根が赤く腫れる

突出した部分が靴に繰り返し当たると、皮膚や関節周囲に炎症が起こることがあります。

赤みや腫れ、熱感、圧痛などが見られる場合があります。

特に、突出部の内側にある滑液包が刺激されると、痛みが強くなることがあります。

ただし、急激な腫れや強い熱感がある場合には、外反母趾以外の疾患も考慮する必要があります。

④ 足裏にタコ・胼胝ができる

外反母趾では、親指の位置や足のアーチ構造が変化することで、足裏の荷重バランスが変わる場合があります。

その結果、特定の部分に圧力が集中し、皮膚が厚く硬くなることがあります。

これを胼胝（べんち）、一般的にはタコと呼びます。

特に、足の指の付け根付近にタコができる場合には、前足部への荷重が偏っていないか確認することが大切です。

⑤ 第2趾・第3趾にも変形が起こる

外反母趾が進行すると、親指が人差し指側に近づき、第2趾を押し上げたり、重なったりする場合があります。

また、第2趾が曲がる槌趾（つちゆび）など、他の足趾にも変形が生じることがあります。

このような状態になると、靴の中で足趾同士が圧迫され、痛みやタコができやすくなります。

⑥ 長時間歩くと足が疲れやすい

外反母趾では、親指の位置や足のアーチ構造が変化することで、歩行時の荷重のかかり方が変わる場合があります。

特に、親指で地面を蹴り出しにくくなると、足の外側や他の足趾に負担が移ることがあります。

その結果、長時間歩いたときに足裏や足の指の付け根が疲れやすくなる場合があります。

⑦ 親指で地面を蹴り出しにくくなる

通常の歩行では、かかとから接地し、足裏全体に体重を移動させ、最後に前足部と親指を使って地面を蹴り出します。

しかし、外反母趾によって親指の可動性や荷重機能が低下すると、蹴り出し動作が不十分になる場合があります。

その結果、歩幅が小さくなったり、歩行の安定性が低下したりすることがあります。

3．外反母趾の主な原因｜なぜ親指が曲がってしまうのか？

外反母趾は、単にハイヒールや先の細い靴を履くことだけで起こるわけではありません。

足の骨格、アーチ構造、筋力、靴の形状、歩行時の荷重など、複数の要因が関係しています。

ここでは、外反母趾が起こる主な原因を解説します。

① 先の細い靴・ハイヒールによる圧迫

外反母趾の代表的な要因の一つが、靴による足趾への圧迫です。

特につま先が細い靴では、親指が小指側に押されやすくなります。

また、ハイヒールのようにかかとが高い靴では、体重が前足部に集中しやすくなり、親指の付け根に負担がかかる場合があります。

このような状態が長期間続くと、外反母趾を発症・進行させる要因となることがあります。

靴を選ぶ際には、次の点を意識しましょう。

• 親指の付け根が圧迫されない
• 足趾を自然に動かせる幅がある
• つま先に十分なゆとりがある
• かかとが安定している
• ヒールが高すぎない

② 扁平足による足のアーチ構造の変化

扁平足とは、足の内側にある縦アーチが低下し、土踏まずが少なくなった状態です。

足のアーチは、体重を支え、歩行時の衝撃を分散する重要な役割を持っています。

扁平足になると、足部の骨配列や荷重バランスが変化し、外反母趾が生じやすくなる場合があります。

特に、立ったときに足の内側へ荷重が偏る場合には、足部全体の動きを評価することが重要です。

③ 開張足による横アーチの低下

開張足とは、足の前足部が横方向に広がり、横アーチが低下した状態です。

横アーチが低下すると、足の幅が広がり、親指や小指の付け根に負担がかかりやすくなる場合があります。

さらに、広がった前足部が靴のつま先部分に圧迫されることで、親指が外側に押される要因となることがあります。

外反母趾を評価する際には、親指の角度だけでなく、横アーチの状態も確認することが大切です。

④ 足趾の筋力低下・足部の機能低下

足の指には、歩行やバランス保持を支える多くの筋肉があります。

特に、足の内在筋と呼ばれる足の内部にある小さな筋肉は、足のアーチや足趾の動きを支えています。

代表的な筋肉には次のものがあります。

母趾外転筋

親指を人差し指から離す方向に動かす筋肉です。

親指の位置を保つ働きに関係しています。

短母趾屈筋

親指を曲げる働きを持ち、歩行時の前足部の安定に関係します。

虫様筋

足趾の細かな動きや関節の安定に関係します。

骨間筋

足趾の開閉や安定に関係する筋肉です。

これらの筋肉の機能が低下すると、足趾を適切に動かしにくくなり、足部全体の安定性に影響する場合があります。

⑤ 遺伝・生まれつきの骨格的特徴

外反母趾には、遺伝的な要素や生まれつきの足の形も関係しています。

例えば、

• 親指が人差し指より長い
• 足の関節が柔らかい
• 扁平足になりやすい
• 第1中足骨の配列に特徴がある
• 関節の不安定性がある

といった特徴を持つ方は、外反母趾になりやすい場合があります。

そのため、同じ靴を履いていても、外反母趾になる方とならない方がいます。

⑥ 加齢・体重増加・筋力低下

加齢に伴って足部の筋力や靭帯の支持機能が変化すると、足のアーチを維持しにくくなる場合があります。

また、体重が増加すると足部にかかる負担も大きくなります。

運動不足によって足趾や足裏の筋肉を使う機会が減少することも、足部機能の低下につながる可能性があります。

⑦ 歩行時の荷重バランスの偏り

外反母趾を考えるうえでは、立っているときだけでなく、実際に歩いているときの足の使い方も重要です。

例えば、

• 左右の足にかかる体重の違い
• かかとから前足部への重心移動
• 足裏の圧力が集中する位置
• 親指を使った蹴り出しの状態
• 歩行時の足部の軌道

などを確認します。

4．外反母趾の治療方法｜手術をしない保存療法と手術療法

外反母趾の治療には、大きく分けて保存療法と手術療法があります。

どちらを選択するかは、変形の程度だけでなく、痛みの強さ、歩行への影響、日常生活での困りごとなどを考慮して判断します。

初期から中等度の外反母趾では、靴の見直しやインソール、運動療法などの保存療法が検討されます。

① 靴の見直し・フットウェアの調整

外反母趾の保存療法で最初に見直したいのが、普段履いている靴です。

足先が細い靴や、親指の付け根を圧迫する靴は、痛みや炎症を悪化させる可能性があります。

靴を選ぶ際には、次のポイントを確認しましょう。

• つま先に十分な幅がある
• 親指の付け根が圧迫されない
• 足の長さと幅が合っている
• かかとが安定している
• 靴底が極端に硬すぎない
• 長時間履いても痛みが出にくい

特に重要なのは、親指の付け根が適度にフィットしながら、足趾を自由に動かせることです。

② 足趾の運動療法

外反母趾では、足趾や足裏の筋肉を適切に使うことが大切です。

運動療法では、親指を動かす筋肉や足部の内在筋を鍛え、足趾の機能や足部の安定性を高めることを目指します。

代表的な運動には次のものがあります。

足趾グーパー運動

足の指を大きく開き、その後ゆっくり閉じる運動です。

足趾を動かす習慣をつけ、足の指の運動機能を維持することを目指します。

母趾外転運動

親指を人差し指から離す方向へ動かす運動です。

母趾外転筋などの働きを意識して行います。

タオルギャザリング

床に置いたタオルを足の指で手繰り寄せる運動です。

足趾屈筋群や足裏の筋肉を使うトレーニングとして活用されます。

ただし、強い痛みがある場合や関節の変形が進行している場合には、無理に行わず、専門家に相談してください。

③ テーピング・外反母趾用装具

テーピングは、親指の位置や足趾の動きをサポートする目的で使用されます。

また、外反母趾用の装具には、親指と人差し指の間に装着するセパレーターや、足底のアーチを支える足底板などがあります。

使用する目的は主に次のとおりです。

• 親指の位置をサポートする
• 突出部への圧迫を軽減する
• 歩行時の足底圧を調整する
• 足のアーチを補助する
• 靴との摩擦を減らす

ただし、テーピングや装具によって骨の変形が完全に元に戻るわけではありません。

足の状態や痛みの程度に合わせて使用することが重要です。

④ インソール・足底板による荷重調整

外反母趾に対する保存療法の一つとして、インソールの使用があります。

インソールは靴の中に入れて使用する足底板で、足のアーチをサポートしたり、足裏の圧力を分散したりする目的で使用されます。

外反母趾では、足のアーチ構造や荷重バランスが変化している場合があるため、足の状態に合ったインソールを使用することが重要です。

インソールの詳しい役割については、次の章で解説します。

⑤ 足部・足関節のリハビリテーション

外反母趾への対応では、親指だけでなく足部全体の機能を考慮することも重要です。

例えば、

• 足趾の筋力
• 足関節の可動域
• 足部の安定性
• ふくらはぎの柔軟性
• 歩行時の重心移動

などを確認します。

必要に応じて、足趾の運動や足関節の可動域運動、歩行練習などを組み合わせます。

5．外反母趾に対するインソールの効果と選び方

外反母趾の保存療法で重要な役割を持つのが、インソールです。

インソールは、靴の中に入れて使用する足底板で、足のアーチをサポートし、足裏にかかる圧力や荷重バランスを調整する目的で使用されます。

外反母趾では、足のアーチ構造や荷重のかかり方が変化している場合があるため、足の状態に合ったインソールを選ぶことが大切です。

① インソールとは？足底板の役割

インソールは、靴の中に敷いて使用する補助具です。

足裏と靴の間に介在することで、足底の接触状態や荷重の分布を調整する働きがあります。

主な役割は次のとおりです。

• 足のアーチをサポートする
• 足裏の圧力を分散する
• 特定の部位への負担を調整する
• 歩行時の安定性をサポートする
• 靴とのフィッティングを整える

外反母趾では、親指の付け根や前足部に負担が集中している場合があるため、足底の状態に合わせた調整が重要です。

② 外反母趾にインソールを使用する目的

外反母趾にインソールを使用する主な目的は、足のアーチ構造や荷重バランスをサポートすることです。

特に次のような状態では、インソールの活用が検討されます。

足のアーチが低下している場合

内側縦アーチや横アーチを適切にサポートし、足部の荷重を調整します。

前足部に圧力が集中している場合

中足骨周囲の荷重を調整し、足裏の一部分に負担が集中しにくい状態を目指します。

歩行時に左右差がある場合

左右の足圧や重心移動を確認し、必要に応じてインソールの形状を調整します。

長時間歩くと足が疲れる場合

足底の接触状態や靴との適合性を見直し、歩行時の負担軽減を目指します。

ただし、インソールは外反母趾の骨の変形を直接矯正するものではありません。主な目的は痛みや荷重の調整、歩行機能のサポートです。

③ 縦アーチ・横アーチを考慮したインソール

インソールを選ぶ際には、足のアーチ構造を確認することが重要です。

内側縦アーチ

土踏まずにあたる部分です。

この部分を適切にサポートすることで、足部の安定性を補助します。

外側縦アーチ

足の外側にあるアーチです。

足部の外側の支持に関係しています。

横アーチ

親指の付け根から小指の付け根にかけて形成されるアーチです。

前足部の荷重分散に関係します。

特に外反母趾では、横アーチの低下や前足部の広がりが見られる場合があるため、足の幅や中足骨周囲の状態を確認することが大切です。

④ 既製インソールとオーダーメイドインソールの違い

インソールには、既製品と個別に作成・調整するタイプがあります。

既製インソール

一般的な足の形状やサイズを想定して作られた製品です。

比較的手軽に購入でき、靴の種類や使用目的に応じて選択できます。

オーダーメイドインソール

足の形状や荷重状態、歩行時の特徴などを考慮して個別に作成・調整するインソールです。

既製品では適合しにくい場合や、足部の特徴に合わせた調整が必要な場合に検討されます。

外反母趾の方では、足のアーチだけでなく、親指の付け根の突出や前足部の幅、靴との適合性も考慮する必要があります。

⑤ インソールだけで外反母趾は治る？

ここは非常に重要なポイントです。

インソールは外反母趾に伴う痛みや荷重の偏りを軽減するための保存療法ですが、変形した骨の位置を完全に元に戻すものではありません。

特に変形が進行している場合には、インソールだけで親指の角度を正常な状態に戻すことは難しいと考えられます。

そのため、インソールだけに頼るのではなく、必要に応じて次のような対策を組み合わせることが大切です。

• 足に合った靴を選ぶ
• 足趾の筋力トレーニングを行う
• 足部の柔軟性を維持する
• 歩行時の荷重バランスを確認する
• 痛みが強い場合は整形外科を受診する

⑥ インソールと運動療法を組み合わせるメリット

インソールは足部を外側からサポートする方法ですが、運動療法は足の筋肉を使って機能を高めることを目指す方法です。

この2つを組み合わせることで、足部を支える環境と、足部を動かす機能の両方に着目できます。

例えば、インソールで足底の荷重を調整しながら、母趾外転筋や足趾の筋肉を鍛える運動を行います。

さらに、歩行動作を確認し、足趾を適切に使えるように練習することも重要です。

⑦ インソールを選ぶときに確認したいポイント

外反母趾の方がインソールを選ぶ際には、次のポイントを確認しましょう。

1. 足の長さと幅に合っているか
2. 靴の中で足が圧迫されないか
3. 土踏まずや横アーチの状態に合っているか
4. 親指の付け根に余計な圧力がかからないか
5. 歩いたときに違和感や痛みがないか
6. 実際に使用する靴との相性がよいか

インソールは、単にアーチを高くすればよいわけではありません。

足の形や歩行の特徴、使用する靴に合わせて調整することが重要です。

6．メディカルジャパンの外反母趾への専門的アプローチ

メディカルジャパンでは、外反母趾に対して、親指の変形だけではなく、足部全体の構造や歩行時の荷重バランスを総合的に確認することを大切にしています。

外反母趾は、一人ひとり原因や症状が異なります。

そのため、画一的な施術ではなく、足部の状態を評価したうえで、歩行分析、インソール、メディカルフットケア、足裏のトレーニングなどを組み合わせたサポートを行っています。

① 問診・足部の状態評価

まず、外反母趾の症状や生活習慣について詳しく確認します。

主な確認項目は次のとおりです。

• 親指の変形の程度
• 親指の付け根の痛み
• 足裏のタコや魚の目
• 足趾の可動域
• 足部のアーチ構造
• 足趾の筋力
• 靴の種類や履き方
• 歩行時の違和感
• 運動習慣や仕事内容

また、立位や歩行時の足の状態を確認し、どの部分に負担がかかっているのかを考察します。

② ノラクソン社マイオプレッシャーによる歩行・足圧分析

当院では、米国ノラクソン社のマイオプレッシャーを用いた歩行・足圧分析を行っています。

このシステムでは、約2万個のセンサーを備えたトレッドミル上を歩行することで、足底にかかる圧力や重心移動、左右の荷重バランスなどを確認できます。

さらに、2台のカメラを使用することで、歩行時の姿勢や身体の動きを視覚的に確認できます。

主な評価項目は次のとおりです。

足底圧の分布

歩行中に足裏のどの部分に圧力が集中しているのかを確認します。

左右の荷重バランス

左右の足にどの程度体重がかかっているかを確認します。

重心移動

かかとから前足部へ、どのように体重が移動しているかを確認します。

歩行時の足部の使い方

親指や前足部をどのように使って地面を蹴り出しているかを確認します。

歩行姿勢

2台のカメラを用いて、歩行時の身体の動きや姿勢を確認します。

これらの情報を組み合わせることで、目視や触診だけでは分かりにくい歩行時の特徴を把握する参考になります。

ただし、歩行分析だけで外反母趾の医学的な診断や骨の変形角度を確定するものではありません。

③ 足の状態に合わせたインソール作成

歩行分析で得られた足圧や重心移動の情報を参考に、個々の足の状態に合わせたインソールを作成・調整します。

外反母趾では、足のアーチ構造や前足部の荷重、親指の付け根への圧力などを考慮することが重要です。

当院では、次のような点を確認しながらインソールを検討します。

• 内側縦アーチの状態
• 外側縦アーチの状態
• 横アーチの状態
• 足底圧の分布
• 左右の荷重バランス
• 歩行時の重心移動
• 使用する靴との適合性

足に合ったインソールを使用することで、足底の荷重を調整し、歩行時の負担軽減を目指します。

インソールは作成して終わりではなく、実際に使用したときの違和感や歩行状態を確認しながら、必要に応じて調整することも大切です。

④ アストロン超音波を用いた物理療法

当院では、身体の状態や施術目的に応じて、アストロン超音波を活用した物理療法を行う場合があります。

超音波は、音波の振動エネルギーを利用して、筋肉や軟部組織にアプローチする機器です。

外反母趾に伴う足部周囲の不快感や筋肉・軟部組織の状態を考慮し、必要に応じて使用します。

ただし、超音波によって外反母趾の骨の変形が矯正されるわけではありません。

痛みや炎症の状態を確認し、必要に応じて医療機関での診断・治療を優先します。

⑤ メディカルフットケアによる足部の管理

外反母趾では、親指の付け根だけでなく、足裏や他の足趾にも負担がかかる場合があります。

特に、荷重が集中する部分にはタコや魚の目などができることがあります。

当院では、メディカルフットケアを通じて、足部全体の状態を確認します。

主なケア内容は次のとおりです。

• タコのケア
• 魚の目のケア
• 角質のケア
• 爪のケア
• 足裏の状態確認

足の皮膚や爪の状態も含めて確認することで、日常生活での歩きやすさを考慮したサポートを行います。

⑥ 足裏・足趾のトレーニング

外反母趾への対応では、インソールによる外側からのサポートだけでなく、足の筋肉を適切に使うことも大切です。

当院では、足趾や足裏の筋肉を使うトレーニングを指導しています。

代表的なものがタオルギャザーです。

タオルギャザー

1. 床にタオルを広げます。
2. 椅子に座り、足をタオルの上に置きます。
3. 足の指を曲げてタオルを手繰り寄せます。
4. ゆっくり元の状態に戻します。
5. 無理のない回数で繰り返します。

この運動では、足趾屈筋群や足裏の筋肉を使います。

その他にも、母趾外転運動や足趾グーパー運動、ショートフットエクササイズなどを、身体の状態に応じて指導します。

⑦ 歩行指導と定期的な再評価

外反母趾への対応では、施術やインソールを使用するだけでなく、実際の歩行がどのように変化したかを確認することも重要です。

当院では、必要に応じて次の項目を再評価します。

• 足底圧の分布
• 左右の荷重バランス
• 重心移動
• 歩行時の姿勢
• 足趾の可動性
• 歩行時の痛みや疲労感

評価結果を参考に、インソールや運動内容、セルフケアの方法を見直します。

外反母趾は、単に親指の形だけを整えればよいというものではありません。

足部の機能や歩行時の負担を総合的に考え、日常生活で無理なく歩ける状態を目指すことが大切です。

メディカルジャパンからのメッセージ

外反母趾は、見た目の変化だけでなく、歩くことや靴を履くことなど、日常生活に影響することがある足の疾患です。

「まだ痛くないから大丈夫」
「親指が少し曲がっているだけだから問題ない」

と思っていても、足のアーチや荷重バランスに変化が起きている場合があります。

大切なのは、親指の変形だけを見るのではなく、足全体の構造や歩行時の状態を確認することです。

メディカルジャパンでは、ノラクソン社によるマイオプレッシャーによる歩行・足圧分析、インソール作成、メディカルフットケア、足裏のトレーニングなどを組み合わせ、一人ひとりの足の状態に合わせたサポートを行っています。

外反母趾による痛みや歩きにくさ、インソールについてお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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