1. 頭皮鍼とは？

**頭皮鍼（とうひしん）**とは、頭皮に分布する神経・血管・反射領域に鍼刺激を行い、
脳・自律神経・血流の働きを整えることを目的とした鍼灸治療です。

一般的な「肩こりや腰痛に対する鍼」と違い、
頭皮鍼は次のような特徴があります。

• 頭皮＝脳・神経の投影領域として捉える

• 痛み・自律神経・ホルモン・血流に同時に働きかける

• 局所だけでなく全身状態を反映しやすい

頭皮は、
👉 脳に非常に近く
👉 神経・血管が密集し
👉 ストレスや疲労の影響を受けやすい部位です。

そのため、
頭痛・白髪・円形脱毛症など「頭に出る症状」だけでなく、全身の不調にも関係しています。

2. 頭皮鍼で期待できる主な効果

頭皮鍼の効果は一つではありません。
複数の作用が重なり合うことで、症状の改善が期待されます。

① 血流改善

• 頭皮・毛根・脳周囲の血流促進

• 酸素や栄養が届きやすくなる

• 冷え・緊張の改善

② 自律神経の調整

• 交感神経の過剰な緊張を抑える

• 副交感神経が働きやすくなる

• 睡眠の質・回復力の向上

③ 神経の興奮を落ち着かせる

• 頭の「過敏状態」をリセット

• 痛み・違和感・不快感の軽減

これらの作用により、
**頭皮鍼は「症状を抑える治療」ではなく「環境を整える治療」**と位置づけられます。

3. 頭皮鍼と頭痛｜なぜ改善が期待できるのか

頭痛の多くは、
脳・神経・血流・筋緊張のバランスが崩れることで起こります。

特に多いのが次のタイプです。

• 緊張型頭痛（首・肩・頭皮の緊張）

• 片頭痛（血流・自律神経の乱れ）

• 姿勢由来の頭痛（猫背・前方頭位）

■ 頭皮と頭痛の深い関係

頭皮には

• 側頭筋

• 後頭部筋

• 前頭部の筋膜

があり、これらが硬くなると
👉 神経や血管が圧迫
👉 頭痛が起こりやすくなります。

■ 頭皮鍼が有効な理由

• 頭皮筋の緊張を直接ゆるめる

• 神経の過敏状態を抑える

• 首・肩の緊張も同時に緩和

その結果、
薬に頼らず頭痛が軽くなるケースも少なくありません。

4. 頭皮鍼と白髪｜血流と自律神経の視点から

白髪は「年齢の問題」と思われがちですが、
実際には次の要素が大きく関係します。

• 頭皮・毛根の血流不足

• 強いストレス

• 自律神経の乱れ

• 睡眠不足

■ なぜ血流が重要なのか

毛根には、
**色を作る細胞（メラノサイト）**があります。
この細胞は血流が悪くなると働きが低下します。

■ 頭皮鍼の役割

頭皮鍼は

• 毛根周囲の血流を改善

• 自律神経を整え、ストレス反応を軽減

• 頭皮環境を「回復しやすい状態」に導く

※重要なのは、
「白髪を黒く戻す魔法の治療」ではないという点です。
頭皮鍼は、白髪が増えにくい環境づくりを目的とした治療です。

5. 頭皮鍼と円形脱毛症｜なぜ選択肢になるのか

円形脱毛症は、

• 自己免疫の関与

• 強いストレス

• 血流障害

などが重なって起こると考えられています。

■ 円形脱毛症の特徴

• 突然始まる

• ストレスとの関連が強い

• 再発を繰り返しやすい

■ 頭皮鍼が果たす役割

• 脱毛部位周辺の血流改善

• 自律神経の過緊張を緩和

• 皮膚・頭皮環境の正常化

皮膚科治療と並行して行うことで、
回復をサポートする補完的治療として選ばれるケースも増えています。

6. どんな人に頭皮鍼はおすすめか？

次のような方は、頭皮鍼の適応が高いと考えられます。

• 慢性的な頭痛・頭重感がある

• ストレスや疲労が抜けにくい

• 白髪や抜け毛が急に増えた

• 円形脱毛症を繰り返している

• 睡眠の質が悪い

• 病院で「様子見」と言われたが不安がある

頭皮鍼は
症状だけを見る治療ではありません。

• 血流

• 神経

• 自律神経

• 姿勢・首・肩

を総合的に評価し、
「なぜ今その症状が出ているのか」から整えていく治療です。