歩行から「あなたの身体のクセ」がみえる

私たちは一日に何千回も「歩く」という動作を繰り返しています。
しかし、わずかなバランスの崩れや重心の偏りが積み重なることで、
膝痛・腰痛・猫背・疲れやすさなど、全身の不調につながることがあります。

当院では、医療現場でも使用されている歩行診断システムを導入。
足圧・重心・バランス・歩行速度などをリアルタイムに解析し、あなたの歩き方を「見える化」します。

データでわかる3つのポイント

歩行診断では次のような結果を解析できます。

• ① 重心の軌跡（Center of Pressure）
  歩行中の身体の左右バランスを解析し、骨盤の傾きや中臀筋の働きを数値化します。
• ② 接地時間（Duration）
  踵・中足部・つま先それぞれの接地バランスを測定し、衝撃吸収や推進力のクセを発見します。
• ③ 歩行速度・スタンスレンジ
  歩幅や推進力の低下を可視化し、効率的な歩行フォームを導きます。

中臀筋・外旋六筋へのアプローチ

当院の患者様が歩行診断を受けている様子です。診断の結果、重心の偏りや骨盤の不安定性が見られました。中臀筋や外旋六筋（股関節の安定に関わる深層筋群）に注目します。
これらの筋肉は、体幹と下肢をつなぎ、正しい姿勢や安定した歩行を支える“要”となる筋群です。

股関節周囲の深層筋（中臀筋・外旋六筋）を鍛えることで、骨盤と下肢の安定性を高めます。歩行時の左右差や膝・腰への負担が軽減し、体幹から安定したスムーズな歩行動作へと導くことができます。
当院では、リアライン・コアやセラバンドなどを用いて、中臀筋・外旋六筋を安全かつ効果的に活性化させるトレーニングも実施することが出来ます。

歩行診断からトレーニングへ｜改善までの流れ

1. ① 測定：専用プレートの上を数歩歩くだけで、歩行データを自動取得します。
2. ② 分析（専門家による評価）：国家資格者がデータを解析し、姿勢や筋力バランスを評価します。
3. ③ トレーニング：結果に基づいて、骨盤・股関節の安定化、蹴り出し強化、重心コントロール改善など、
   あなたに最適な運動プログラムを処方します。

「なんとなく疲れやすい」「歩くと片側が重い」と感じる方にこそおすすめです。データに基づく科学的トレーニングで、身体の使い方を根本から変えていきましょう。是非当院へご相談ください。

歩行診断は“測る”だけでなく、“整える”第一歩です。

なぜ目元にしわができるのか

目元の皮膚はわずか0.5mm前後と非常に薄く、乾燥や紫外線、表情のクセ、血流の滞りなどの影響を受けやすい繊細な部位です。
加齢とともにコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌のハリを支える力が低下することで、細かいシワやたるみが目立ち始めます。
また、スマートフォンやパソコンの長時間使用による目の疲れも、血行不良や筋肉の緊張を招き、しわの原因となります。

美容鍼灸のアプローチ

美容鍼灸は、国家資格を持つ鍼灸師が極めて細い鍼を用い、目元や顔周囲のツボに的確にアプローチする治療法です。
「肌の内側」から自然な若返りを促す点が、エステとは異なる医学的な特徴です。

• 血流促進：目元に酸素と栄養を届け、細胞の代謝を高めます。
• 筋肉の緊張緩和：表情筋のこわばりをほぐし、自然なハリを回復。
• コラーゲン産生促進：微細な刺激が自己治癒力を高め、肌の弾力を取り戻します。

当院で実際に患者様が美容鍼の治療をしている映像です。鍼は髪の毛ほど細く痛みなどはほぼありません。定期的な施術により、目の下の小じわやたるみの改善、くすみの軽減など、目元全体の若々しさを実感できます。

電気バリブラシでのアプローチ

電気バリブラシは、低周波の微弱電流を用いて頭皮からお顔まで刺激を与える美容機器です。
そのため「バチッと痛い」というよりも、いずれも強い痛みではなく、心地よい刺激と表現されることがほとんどです。

• 「ピリピリ」…軽い電気刺激を感じる
• 「トントン」…小さな振動のような感覚
• 「チリチリ」…静電気のような刺激（敏感肌の方）

鍼灸と組み合わせることで、相乗的に血流やリンパの流れを高め、肌の再生をサポートします。

• リフトアップ効果：頭皮の筋膜を刺激し、フェイスラインの引き上げをサポート。
• 血流促進：顔全体の血行を促進し、くすみ・むくみを軽減。
• 自律神経の調整：リラックス作用により、肌ストレスを和らげます。

施術後は、顔全体が軽くなったようなスッキリ感とともに、目元の明るさが実感できます。

美容鍼灸 × 電気バリブラシのWアプローチ

美容鍼灸による内側からの細胞再生と、電気バリブラシによる外側からの血流・筋膜アプローチを組み合わせることで、より高い効果が期待できます。

お顔に鍼を乗せたまま、同時にバリブラシの施術ができます。

• シワやたるみを内側から改善
• くすみのない明るく若々しい目元へ導く
• 継続することで自然なアンチエイジング効果

「肌のハリが戻った」「目元がすっきりした」といった声も多く、ナチュラルな若返りを求める方におすすめのメニューです。

まとめ

年齢とともに変化する肌を、自然な方法で整える。
それが美容鍼灸と電気バリブラシによる目元ケアの最大の魅力です。

「目の下のしわが気になる」「目元が疲れて老けて見える」
そんなお悩みを感じ始めたら、ぜひ一度お試しください。

現代人に多い「目と鼻のダブル不調」

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、
「目の奥が重い」「鼻が詰まって呼吸が浅い」といった不調を訴える人が増えています。

一見、別々の症状のように感じられますが、実はどちらも
自律神経と血流の乱れが大きく関わっています。

自律神経は体温・血管の収縮・涙や鼻水の分泌などをコントロールする神経です。
この働きが乱れると、目では毛細血管の血流が滞り筋肉が酸欠状態になり、
鼻では粘膜の腫れや分泌異常が起こって鼻づまりを引き起こします。

眼精疲労への鍼灸的アプローチ

眼精疲労はピント調整を行う毛様体筋の過緊張や、
目の周囲（眼輪筋・側頭筋など）の血行不良が主な原因です。

鍼灸では以下のツボを中心に刺激を行い、血流と神経反射を整えます。

• 攅竹（さんちく）：眉頭の内側。眼精疲労・眼痛に有効。
• 太陽（たいよう）：こめかみ。血行促進と目の充血緩和。
• 風池（ふうち）・天柱（てんちゅう）：首の後ろ。自律神経を整える。

交感神経優位な状態を副交感神経優位に切り替えることで、
目の血管が開き、自然なリラックス状態を取り戻します。

鼻づまりへの鍼灸的アプローチ

鼻づまりは鼻粘膜の血管が拡張・うっ血して空気の通り道が狭くなる状態です。
この粘膜の血流は自律神経によって制御されており、
ストレスや体温変化で容易に乱れます。

鍼灸では、鼻周囲や顔面・手のツボを組み合わせて施術します。

• 迎香（げいこう）：小鼻の横。鼻の通りを良くする代表ツボ。
• 上星（じょうせい）・印堂（いんどう）：額。鼻腔奥の血流改善に有効。
• 合谷（ごうこく）：手の甲。全身の循環を整える万能ツボ。

頸部の交感神経節への反射刺激によって、
鼻腔内の過度な血管収縮を緩和し、呼吸がスムーズに。
日本東洋医学雑誌などでも効果が報告されています。

実際の治療風景ご紹介

当院ではご紹介したこれらのツボを組み合わせて一度に施術することが出来ます。国家資格を持つ治療家による鍼治療の実際の様子をご紹介します。
先ほどの目と鼻の不調に効くツボの他に「陽陵泉」という腰痛や足のむくみ・痺れにに効くツボを同時に施術しています。

鍼と赤外線の併用によって、筋肉の緊張をやわらげ、血流と神経の働きを整えます。施術中に患者さまの呼吸が深くなり、体が徐々にリラックスしていく様子がありました。これは、鍼の刺激が自律神経に作用し、体の内側から回復を促す反応です。
鍼灸は単にツボに鍼を刺す行為ではなく、自律神経・血流・筋緊張を統合的に整える医療技術です。

髪の毛ほどの細い鍼を使用し、刺激はごく穏やか。
施術中に眠ってしまうほどの心地よさです。
また、脳内ではセロトニンやエンドルフィンが分泌され、
精神的なリラックス効果も得られます。

まとめ：自然治癒力を高め、呼吸と視界をクリアに

目の疲れや鼻づまりは、体が発する「めぐりの乱れ」のサインです。
鍼灸で神経・血流・筋緊張を整えることで、
体本来の自己回復力を引き出し、
薬に頼らず自然な改善を目指せます。

忙しい毎日や季節の変わり目に感じる不調を、
専門の鍼灸施術でリセットしてみてください。