頭皮鍼とは？

頭皮鍼は、頭皮にあるツボや経絡に極めて細い鍼を打ち、血流や神経の働きを整える治療法です。
中国医学の理論と現代医学的な神経学の知見を組み合わせ、全身の不調改善を目的とした安全性の高い施術です。
髪の毛の生え際や頭皮に鍼を刺すため刺激はとても軽く、初めての方でも安心して受けられます。

頭皮鍼で期待できる効果

頭皮鍼は、頭部から全身にアプローチできる点が大きな特徴です。

頭痛の改善

こわばった頭部の筋肉をゆるめ、血流の滞りを解消することで慢性的な頭痛を和らげます。

自律神経のバランス調整

不眠・めまい・耳鳴り・倦怠感など、自律神経の乱れから起こる不調の軽減に役立ちます。

美容・アンチエイジング

頭皮の血行を促すことで、顔のむくみやたるみを改善し、健やかな発毛環境のサポートにもつながります。

頭皮鍼

期待できる効果

1.頭痛の改善

こわばった頭部の筋肉や血流の滞りを改善し、慢性的な頭痛を和らげます。

2.自律神経の調整

不眠・めまい・耳鳴り・倦怠感など、自律神経の乱れによる症状を軽減。心身のバランスを整えます。

3.美容効果

頭皮の血行促進により、顔のむくみやたるみの改善、小顔効果や発毛環境のサポートが期待できます。

なぜ枕が大切なのか？
「朝起きても疲れが取れない」
「慢性的な肩こりや腰痛がつらい」
「頭痛・めまい・耳鳴りに悩まされている」
こうした不調の背景には、合っていない枕の高さや姿勢が影響していることがあります。
枕は単なる寝具ではなく、呼吸・血流・神経バランスを左右する重要な要素です。

弊社独自の枕診断システム

私たちは、呼吸や嚥下のリハビリ技術、さらに聴診器を用いた評価法を組み合わせた独自の「枕診断システム」を導入しています。一人ひとりの身体の反応をもとに、理想的な枕の高さをご提案いたします。

枕診断で確認する3つのポイント

首の筋肉（胸鎖乳突筋）の緊張・弛緩

　枕の高さで首の筋肉が過度に緊張していないかをチェックします。

呼吸音の変化

　安静時に上部胸郭から聞こえる呼吸音を確認し、スムーズに呼吸ができる高さかを評価します。

横隔膜の動き

　努力呼吸を行った際、横隔膜がしっかり働く高さかを見極めます。

これらを総合的に判断し、呼吸がしやすく疲労が取れやすい枕を導き出します。

枕診断で得られる効果

・頭痛・めまい・耳鳴りなどの不定愁訴の改善

・睡眠の質向上による疲労回復

・肩こり・腰痛など生活習慣病の予防

・呼吸の安定と自律神経バランスの改善

より良い睡眠のために

快適な睡眠環境は、毎日の生活の質を大きく左右します。
もし「自分に合う枕が分からない」とお悩みでしたら、ぜひ一度、専門的な枕診断をお試しください。

枕診断システム

首の寝違えに対しての鍼治療

朝起きたときに「首が動かない」「強い痛みで振り向けない」といった経験はありませんか？
それは一般的に「寝違え」と呼ばれる状態で、筋肉の緊張や血流不足などが原因で起こります。
放置すると慢性的な首こりや頭痛の原因となることもあります。

首の寝違えとは？

寝違えとは、睡眠中の姿勢や筋肉の硬直によって、首や肩の筋肉・関節に炎症が起こる状態です。
主に以下のような要因が考えられます。

• 不自然な姿勢での睡眠（枕の高さ・寝返り不足など）
• 首や肩の筋肉の過緊張・血流不足
• ストレスや疲労による筋肉の硬直
• 背骨や肩甲骨周囲の動きの不良

鍼治療のアプローチ

鍼治療は、寝違えによる強い痛みや可動域の制限に対して効果的なアプローチです。
国家資格を持つ鍼灸師が、症状の原因となる筋肉・神経・血流のバランスを整えながら、自然治癒力を高めていきます。

1. 筋肉の緊張を緩める
   痛みの原因となる首や肩の筋肉に細い鍼を刺入し、血流を促進。硬直した筋肉をやわらげます。
2. 痛みの緩和
   鍼刺激により体内で「エンドルフィン」などの鎮痛物質が分泌され、自然な形で痛みを軽減します。
3. 可動域の回復
   動かせなかった首が少しずつ動かせるようになり、日常生活への復帰を早めます。
4. 再発予防
   一時的な痛みの改善だけでなく、姿勢や全身のバランスを整えることで、寝違えを繰り返さない身体づくりをサポートします。

このような方におすすめです

• ・朝起きてから首が痛くて動かせない
• ・後ろを振り向く・下を向くと痛みが出る
• ・デスクワークやスマホ操作で首肩が常に重い
• ・寝違えを何度も繰り返してしまう

早めのケアが大切です

「そのうち治る」と放置すると、炎症が広がり痛みが長引くケースもあります。
早期に適切な治療を受けることで、回復を早め、再発を防ぐことができます。
当院では、国家資格を持つ鍼灸師が安全かつ丁寧に施術を行い、症状の改善と再発予防をサポートいたします。

1. ストレートネックとは何か

本来、人の首（頸椎）はゆるやかな S字カーブを描いて頭を支えています。しかし、スマホやパソコンの長時間使用により、頭が前方に突き出た姿勢が続くと、このカーブが失われ、首の骨がまっすぐに変形してしまうことがあります。これが「ストレートネック」です…

ストレートネックの主な原因

1. 姿勢の悪さ

• 長時間のスマホ操作やデスクワークによって、頭を前に突き出す姿勢が続く。
• 猫背やうつむき姿勢が習慣化し、筋肉のバランスが崩れる。

2. 生活習慣

• 枕が高すぎる、または自分の体に合っていない。
• 運動不足により、首・背中まわりの筋肉が弱くなる。

3. 筋肉のアンバランス

• 胸や肩の前側の筋肉が縮まり、首の後ろや背中の筋肉が弱まる。
• 結果として、頭が前方に出やすくなり、ストレートネックが進行する。

ストレートネックによって起こる不調・症状

1. 首・肩こり

ストレートネックの状態では、首の後ろや背中の筋肉・肩周りの筋肉が常に緊張した状態となり、血流が悪くなって「首のこり」「肩のこり」が起こりやすくなります。

2. 頭痛・めまい・眼精疲労など

首・肩まわりの負荷が蓄積すると、頭痛・めまい・眼精疲労・手のしびれ・自律神経の乱れなどの症状に発展するケースもあります。

3. 手・腕への影響／腰・背中の影響

頚椎のカーブが失われることで、その負担が椎間板・神経・背骨全体に波及し、腕のしびれ、腰痛・背中の痛みなどが併発する場合があります。

治療アプローチ：鍼灸＋姿勢改善

1. 鍼灸治療によるアプローチ

当院では、首や肩の筋緊張を緩和し、血流を改善するために鍼灸治療を行います。また、首周囲の患部だけでなく、神経の走行に沿って「手三里（てさんり）」への鍼刺激を併用することで筋膜連動を促し、首・肩の可動域を改善します。

2. 姿勢指導・セルフケア導入

治療後は、正しい姿勢を維持するためのストレッチ・エクササイズ・生活習慣の見直しを指導します。一時的な緩和ではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

治療前後の変化（Before → After）

ストレートネックによる首・肩こりは、適切な施術と姿勢改善によって大きく変化します。
当院では鍼灸治療と姿勢指導を組み合わせることで、見た目の姿勢だけでなく、痛み・可動域・生活の快適さにもしっかりとした改善を実感いただけます。

自律神経の測定をしてみませんか？

「最近なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」――そんなお悩み、実は 自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。

TAS９　VIEWとは

自律神経とは？

自律神経は「交感神経（アクセル）」と「副交感神経（ブレーキ）」のバランスで体を整えています。
ストレスや生活リズムの乱れで、このバランスが崩れると、体や心にさまざまな不調が現れやすくなります。

測定結果からできるケア

測定結果をもとに、生活習慣の見直しや施術によるケアを行うことで、
疲れにくく快適な毎日 を目指せます。

このような方におすすめ

• 最近疲れが取れにくい
• 睡眠の質が低下している
• 集中力が続かない
• ストレスを感じやすい

まずは一度チェックしてみませんか？

あなたの“自律神経バランス”を知ることが、健康への第一歩です。
ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声がけください。